만 65세 이상이라면 누구나 연간 10만 원의 운동 바우처를 지원받습니다. 2026년 2차 모집부터 소득 제한이 완전히 해제되어, 기초연금 수급 여부와 상관없이 신청 가능합니다. 구분 기존 (2025년) 2026년 변경 신청 자격 만 65세 이상 + 기준 중위소득 120% 이하 만 65세 이상 (소득 제한 없음) 지원 금액 연 8만 원 연 10만 원 사용 가능 시설 … 더 읽기
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2026년 타이베이 여행, 달라진 입국 절차와 현지 물가를 반영한 최신 정보로 준비하세요. eSIM부터 예상 경비, 일자별 추천 코스까지 이 글 하나면 완벽 대비 가능합니다. 항목 핵심 정보 예상 비용/주의사항 입국 서류 여권(잔여 6개월) + 온라인 입국신고서(Q코드) 미리 작성 시 공항 대기 30분 단축 통신 eSIM (3일권 8천원~) 별도 유심 교체 불필요, 도착 즉시 사용 가능 … 더 읽기
2026년 5월 연휴, 해외여행 계획 중이라면 인천공항 장기주차 할인부터 필수 준비물까지 전략이 필요합니다. 올해는 현장 발권 없이 사전 예약만 가능하며, 경차·전기차 추가 할인과 스마트패스 도입으로 더 스마트하게 여행을 시작할 수 있습니다. 구분 핵심 정보 예상 효과/비용 주의사항 장기주차 100% 사전 예약제, 경차·전기차 할인 확대 최대 60% 할인, 1일 6,000원대 현장 발권 폐지, 연휴 3주 전 … 더 읽기
2026년 광저우는 입국 절차 강화, 알리페이 의무화, eSIM 필수 등 많은 것이 달라졌습니다. 현지 시세와 변경된 규정을 미리 알면 예상치 못한 지출과 스트레스를 확 줄일 수 있습니다. 핵심 정보 2026년 변경점 준비 방법 중국 비자 전자 지문 등록 및 여행 이력 질문 강화 여권 유효기간 6개월 이상, Q-CODE 사전 입력 현지 결제 알리페이·위챗페이 해외 카드 … 더 읽기
2026년 5~6월 황금 연휴, 짧은 일정으로 알차게 떠날 수 있는 해외여행지 BEST 3(일본·대만·베트남)의 최신 입국 절차, 항공권 전략, 맛집 일정, 여행자보험, 총 경비까지 한 번에 정리했습니다. 여행지 핵심 포인트 2026년 입국 조건 일본(도쿄/오사카) 도심+전통+쇼핑, JR 패스 활용 비짓재팬웹(VJW) 사전 등록 필수 대만(타이베이) 야시장+온천, 지하철+유브이크 90일 무비자 (여권 유효기간 주의) 베트남(다낭) 리조트 휴양+5대륙 전망대, 그랩 필수 … 더 읽기
2026년 4월 26일, 케냐의 사바스티안 사웨가 런던 마라톤에서 1시간 59분 30초로 결승선을 통과하며 공인 대회 최초로 ‘서브2’(2시간 이내 완주)를 달성했습니다. 종전 기록보다 1분 5초를 단축한 경이로운 순간, 그 배경과 의미를 분석합니다. 구분 선수 기록 비고 종전 세계기록 켈빈 킵텀 (케냐) 2시간 00분 35초 2023 시카고 마라톤 신 세계기록 사바스티안 사웨 (케냐) 1시간 59분 30초 2026 … 더 읽기
2026년 반도체 대장주 삼전닉스(삼성전자+SK하이닉스)의 합산 시장 가치 1,000조원 시대가 성큼 다가왔습니다. 핵심 변수는 HBM4 수율 격차와 ISA 서민형 절세 전략입니다. SK하이닉스 85% vs 삼성전자 70% 수율 차이가 영업이익 20조원 격차를 만들고, ISA 계좌 하나로 세후 수익률은 최대 35%p 높일 수 있습니다. 아래 요약 테이블로 핵심 정보를 먼저 확인해보세요. 핵심 정보 예상 효과 주의사항 HBM4 수율 … 더 읽기
마라톤 풀코스(42.195km) 2시간 벽이 마침내 공식 대회에서 무너졌다. 케냐의 사바스티안 사웨(31)가 2026 런던 마라톤에서 1시간 59분 30초 세계기록으로 결승선을 통과하며 인류 역사를 새로 썼다. 2위를 기록한 에티오피아 요미프 케젤차(29) 역시 1시간 59분 41초에 들어와 두 선수가 동시에 ‘서브 2’ 대업을 이뤘다. 구분 선수 (국적) 기록 남자 우승 사바스티안 사웨 (케냐) 1:59:30 (세계신기록) 남자 2위 요미프 … 더 읽기
2026 런던마라톤에서 인류 역사상 처음으로 마라톤 2시간 벽이 공인 대회에서 무너졌다. 케냐의 사바스티안 사웨(31)가 42.195km를 1시간 59분 30초에 주파하며 세계신기록을 수립했다. 2위 요미프 케젤차(29)도 1시간 59분 41초로 함께 서브2에 성공하는 대기록을 썼다. 부문 선수 기록 남자 사바스티안 사웨 1:59:30 남자 2위 요미프 케젤차 1:59:41 여자 티그스트 아세파 2:15:41 💡 마라톤 2시간 벽, 이제 더 이상 … 더 읽기